歡迎各位一起欣賞心靈園地的讀者分享：

1.真正的勇敢，是承認自己不夠勇敢

這篇摘錄自聯合副刊的文章，是我刻意以標題挑來聽的第二篇。
因為覺得自己可能需要勇氣，真正的勇氣。
坦言說，面對自己難，面對了挫折、困惑、沮喪等負面情緒還要接受不逃避更難。
誠如文中所提，堆積的負面情緒只會導致潰堤的人生。
自己能夠和故事主人翁一樣，體會到那份蜂湧而至的脆弱也不是多麼久遠。
不過，生活中接納並承認那些無力、挫敗甚至是悲傷，讓這種種體悟刻印在心裡，用正向的能量轉化成人生動力，不正是人生醍醐味？
嘴上的勇敢沒有辦法指引真正的生命出口，跌倒了就拍一拍站起來，想哭的話就哭。
眼淚不是軟弱的代名詞，它象徵過去分詞，用來劃開截然不同的情緒。
伴隨自我認同的動詞，樂觀笑容的形容詞，最後加上勇敢這連接詞，才能展露凸顯出精彩的自己，我如此深信。

2.穿著旗袍的陪跑員

很是引人遐想的標題，令我好奇的點開播放鈕。
因為以前曾聽過「跑出生命力」一書，所以知道陪跑員是陪視障者的，但卻從未想過穿旗袍的人也能登場。
一段口齒清晰的聲音用第三人視角敘述著的開場白讓人興緻盎然。
在字句間穿梭的抑揚頓挫，生動描繪出主人公的動作與場景。
尤其是換成第一人稱時的對話，那張聲音表情更是畫龍點睛般令我聞之驚訝。
彷彿那主人公的口吻就是如此，個性也栩栩如生的展露無遺！
有時還會期待這樣的對話，聽起來像在聽電影一樣的有趣！聽到後來差點忘了自己是在聽文章。
搭配上輕盈的音樂，也讓人體會到跑步時不放棄、堅持到底的毅力。
很是佩服陪跑員，姑且不論比賽獲獎與否，那份熱忱和活力帶給視障者黑暗裡的光亮！彌足珍貴。
相信這份熱力散播的同時，也能溫暖了聽眾的心靈。

3.說好話，做好事─法鼓山創辦人聖嚴法師

一個鬱悶的午後雨聲裡，我心煩著。
不知是煩雨聲吵雜亦或是近來的諸事不順。
於是在Google有意無意的引導中，我發現了久未踏足的園地;有聲書學會的「心靈園地」。
不知不覺點選了這篇應該是不久前才刊載的文章「說好話，做好事─法鼓山創辦人聖嚴法師」。
按下播放鍵不久，隨著流瀉的恬淡音樂，娓娓道來聖嚴法師的精神與慈愛。
「說好話、做好事、轉好運！」
這九字可說是深入我心！
也許是倒映自己內在的煩悶，完全相反的心境就在眼前。
雖然不知道是何方神聖，總感覺錄這文章的人像是微揚嘴角，開心的、明亮的在訴說聖嚴法師的點滴。
聽著聽著像看到聖嚴法師笑咪咪的在螢幕前對自己說：「沒關係，不要緊，慢慢來！」
心裡有種被滋養的感受，似乎那份緊鎖心頭的煩悶鬆了些。
雖說是短短數分鐘的邂逅，仍舊如同窗外剛停歇的雨，帶來全然的清新和沉靜。

4.我對於【穿著旗袍的陪跑員】那篇很有感覺。

我自己本身也有去信義團跑過一次。