你是不是喜歡躲在舒適區，上了安逸、平庸的癮，覺得任何挑戰都太危險？ 即便心裡有很多不滿、無奈，但還是維持現狀，反正日子總過得下去！！… 本書藉著生活中的實際經驗，從人我的互動中，剖析自己的內在。以輕鬆、清楚的解決方式，幫助你祛除不安、沮喪、無力的情緒，以愉快的心情對人群，快速擁有自信、自在，開創愈來愈滿意、愈來愈快樂的第二次人生！
