放下的幸福 = The happiness of letting go：聖嚴法師的47則情緖管理智慧@本館館藏

有情緒的人生才活得過癮？亦或你想要控制情緒，卻老被情緒反撲而陷入困境嗎？情緒從哪裡來？該如何面對浪潮洶湧的情緒波濤？幸福不是一種『獲得』，而是源自於『放下』跟著聖嚴法師透視「五毒」──貪、瞋、癡、慢、疑；並以佛法的觀念和方法，幫助我們在面對各種情緒干擾時，能夠將貪欲轉成願心，以慈心化解瞋心，以謙虛去除慢心…… 作好情緒環保，日日是好日，放下就有幸福！看似最平常的開示卻是直指人心的解脫智慧知貪：得到了需要的東西不叫貪，不需要而想要的才叫貪。能忍：忍耐並不等於忍氣吞聲，只有在自己頭腦很清楚，對人、事都非常明白時，所付出的才是真正的耐性。

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放下的幸福 = The happiness of letting go：聖嚴法師的47則情緖管理智慧

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